コラム

音楽療法は、音楽を活用して心身の健康を促進する治療法で、リラックス効果や感情調整、認知機能の向上など、様々な効果があります。ストレスの軽減や痛みの緩和、身体的な回復をサポートするだけでなく、感情や思考を深め、社会的なつながりを強化することにも貢献します。また、言葉によるコミュニケーションが難しい人々に対しても、音楽は感情表現や自己表現の手段として役立ちます。音楽療法の多岐にわたる効果を活用することで、心身の健康を改善することができます。

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