世界

音楽療法（Music Therapy）は、音楽が持つ感情・身体への影響力を科学的に活用し、患者やクライアントの心身の回復・成長・癒しを支援するアプローチです。音楽は世界中どの文化にも存在し、言語を超えて人の心を動かします。その普遍的な力を活かして、各国が独自の方法で音楽療法を発展させてきました。

私たちの日常にあふれる音楽は、単なる娯楽にとどまらず、心と体に深い影響を与える力を持っています。音楽療法は、この音の力を活用し、心身の健康を促進する治療法として注目されています。今日は、音楽療法の仕組みや効果、そして日常生活への取り入れ方について詳しく紹介します。