元気

日本の高齢化が進む中で、「介護」と「介護予防」という言葉をよく耳にするようになりました。どちらも高齢者の健康と生活の質（QOL）を守るための重要な取り組みですが、その目的やアプローチには大きな違いがあります。今日は、介護と介護予防の違いを詳しく解説し、それぞれの役割や必要性、具体的な取り組みについて考えていきます。