回想法

フレイルは、加齢とともに身体的・精神的に衰弱し、日常生活の自立が難しくなる状態です。フレイルを予防するためには、心と体の健康を維持することが非常に大切です。音楽を活用した回想法は、シニアのフレイル予防において、心身の活性化を促進する効果的な方法として注目されています。音楽には、記憶や感情に深く働きかける力があり、過去の思い出を呼び覚ますのに非常に有効です。

音楽療法における回想法は、単なる「音楽を楽しむ活動」ではなく、心理的、感情的、社会的、認知的な面に焦点を当てた専門的なセラピー手法です。とよたMケアの会では、その理論的背景、実践方法、適応範囲についてさらに掘り下げながら実施しています。音楽療法を活用した回想法は、対象者の記憶や感情に働きかける力を持ち、生活の質を大きく向上させる可能性を秘めています。