引きこもり

高齢者が健康を維持し、要介護状態を防ぐためには、適度な運動やバランスの取れた食事が欠かせません。引きこもりが長期化すると、身体機能や認知機能の低下だけでなく、孤独感やうつ状態を引き起こし、結果として介護が必要な状態へと進行してしまうことがあります。