社会参加

高齢になると、仕事の引退や生活環境の変化により、人との関わりが減少しがちです。しかし、積極的に社会参加や交流をすることで、心身の健康を維持し、生活に充実感をもたらすことができます。今回は、高齢者の社会参加のメリットや具体的な方法について詳しく解説していきます。