解説

「音楽は心の薬」と言われることがありますが、科学的にもその効果が証明されていることをご存知ですか？音楽療法は医療や福祉の現場で取り入れられ、心と体の健康回復や維持、ストレスケア、認知症症状の緩和に大きく貢献しています。この記事では、音楽療法の具体的な効果や、どのように音楽が私たちの健康を支えてくれるのかを詳しく解説します。