重要

高齢者にとって、フレイル（虚弱）は健康リスクを引き起こす重要な要因です。筋力や認知機能の低下、体力の衰えなどが進行すると、日常生活の質が低下し、事故や病気のリスクが増加します。しかし、フレイルは予防や改善が可能です。そのためには、運動や栄養、社会的なつながりといった多角的なアプローチが求められますが、音楽療法もその有効な手段の一つと私たちは思っています。

高齢者の集い・通いの場は、社会的な孤立感や孤独感を和らげ、心身の健康を促進する重要な要素となっています。高齢になると、身体的な制約や社会的な変化により、友人や家族との交流が減少することがあります。そしてやがてフレイルから介護が必要な身体になってしまうのです。